Quando si parla di posizioni sesso anale, una delle prime domande è quasi sempre la stessa: qual è la posizione migliore per iniziare senza sentire troppo dolore?

La risposta è che la posizione conta davvero, soprattutto durante le prime esperienze.

Alcune posizioni permettono alla persona che riceve la penetrazione di controllare meglio movimento, angolazione e profondità.

Altre favoriscono maggiormente il rilassamento.

Altre ancora sono molto famose, ma possono risultare meno semplici se si prova il sesso anale per la prima volta.

E proprio qui nasce uno degli errori più comuni: pensare che la classica posizione a pecorina sia necessariamente il punto di partenza migliore.

Non è sempre così.

Per un principiante può essere molto più semplice cominciare sul fianco, in una posizione rilassata oppure lasciando maggiore controllo alla persona che riceve.

Ma la posizione, da sola, non può fare miracoli.

Se manca il lubrificante, se c'è fretta, se il corpo è teso oppure se uno dei partner continua nonostante il dolore, persino la migliore posizione anale meno dolorosa può diventare scomoda.

La zona anale non produce una lubrificazione naturale propria e i tessuti sono delicati, motivo per cui un lubrificante adeguato, gradualità e comunicazione sono particolarmente importanti. Planned Parenthood raccomanda proprio di utilizzare abbondante lubrificante, procedere lentamente e interrompere quando qualcosa fa male.

Un'altra cosa da chiarire subito è che sesso anale non dovrebbe significare sopportare dolore.

Una sensazione iniziale insolita, di pressione o di tensione può verificarsi, soprattutto nelle prime esperienze.

Un dolore forte, crescente o persistente è invece un segnale per fermarsi e capire cosa non sta funzionando.

E non c'è nulla da dimostrare.

Se quel giorno il corpo non si rilassa, si può tranquillamente rimandare.

Per alcune coppie può essere utile avvicinarsi gradualmente alla stimolazione anale utilizzando plug anali di piccole dimensioni o altri sex toy progettati specificamente per questa zona.

Quasi inutile dirti invece, che un lubrificante anale di qualità cambia completamente l'esperienza.

La preparazione rimane importantissima.

Oggi vedremo quindi le migliori posizioni sesso anale per principianti, quali permettono maggiore controllo, quali possono risultare più comode e quali sarebbe meglio lasciare a quando si ha già un po' più di esperienza.

Posizioni sesso anale: cosa rende una posizione più facile e meno dolorosa?

Prima ancora di scegliere una posizione, bisogna capire cosa rende realmente una posizione sesso anale più semplice.

Il primo elemento è il controllo.

Durante le prime esperienze è molto utile che la persona che riceve possa decidere facilmente quando fermarsi, quando cambiare angolazione e quando rallentare.

Per questo le posizioni nelle quali il partner ricettivo mantiene maggiore controllo tendono a essere particolarmente interessanti per i principianti.

Il secondo elemento è il rilassamento.

Una posizione che obbliga a sostenere il peso del corpo, contrarre continuamente le gambe oppure mantenere un equilibrio difficile può rendere più complicato rilassarsi.

Al contrario, stare sdraiati sul fianco o sulla schiena permette generalmente di concentrarsi molto di più sulle sensazioni.

Il terzo elemento è l'angolazione.

Non tutti i corpi sono uguali.

Una posizione anale perfetta per una coppia può risultare scomoda per un'altra semplicemente per differenze di altezza, corporatura o mobilità.

Il quarto elemento è la comunicazione.

Le posizioni nelle quali è facile guardarsi oppure parlare possono essere particolarmente utili all'inizio.

La persona che riceve dovrebbe poter dire immediatamente:

più piano.

fermati.

così va bene.

cambiamo.

Non bisogna aspettare che il dolore diventi forte prima di comunicarlo.

Infine c'è il lubrificante.

La zona anale non produce lubrificazione propria, quindi un buon lubrificante anale non è un accessorio secondario.

È una delle parti più importanti dell'intera esperienza.

Posizioni sesso anale per principianti: sul fianco è una delle migliori

Se dovessimo scegliere una delle posizioni anali per principianti più semplici, quella sul fianco sarebbe sicuramente tra le prime.

Entrambi i partner rimangono sdraiati lateralmente, generalmente rivolti nella stessa direzione.

È la versione spesso chiamata posizione a cucchiaio.

Il grande vantaggio è il rilassamento.

Nessuno deve sostenere particolarmente il proprio peso e la persona che riceve può mantenere gambe, addome e bacino relativamente rilassati.

Anche i movimenti tendono naturalmente a essere più limitati rispetto a posizioni come la pecorina.

Questo può rendere più semplice procedere gradualmente.

La posizione sul fianco permette inoltre di fermarsi immediatamente senza dover cambiare completamente postura.

Se qualcosa risulta scomodo, basta interrompere e sistemare leggermente le gambe o l'allineamento dei corpi.

Per chi si chiede quale sia la posizione anale meno dolorosa, questa è quindi una delle prime da provare.

Non perché garantisca automaticamente zero fastidio, ma perché rende più semplice mantenere controllo e rilassamento.

È anche una buona posizione per le coppie che vogliono evitare un'esperienza troppo “tecnica”.

I corpi rimangono vicini e la situazione può risultare più naturale e intima.

Posizione sesso anale: missionario per guardarsi durante

Anche una variante del missionario può essere utilizzata nel sesso anale.

La persona che riceve rimane sdraiata sulla schiena mentre il partner si trova frontalmente.

Il grande punto di forza è la comunicazione.

I partner possono guardarsi, parlare facilmente e capire immediatamente le rispettive reazioni.

Questo può rendere la posizione particolarmente interessante per chi sta iniziando.

Non è necessario portare le gambe molto in alto oppure assumere posture da Kamasutra.

Anzi, per un principiante può essere molto più utile mantenere gambe e anche rilassate, modificando soltanto leggermente la posizione quando serve.

Un piccolo cuscino sotto il bacino può aiutare alcune coppie a trovare un allineamento migliore.

Non deve però essere troppo alto.

Se la schiena si incurva e la postura diventa innaturale, il supporto sta facendo più male che bene.

Questa posizione anale ha inoltre il vantaggio di lasciare facilmente accessibili altre zone del corpo, permettendo alla coppia di mantenere un'esperienza più completa e meno concentrata esclusivamente sulla penetrazione.

Posizioni sesso anale: la posizione a pancia in giù

Una variante molto conosciuta consiste nel rimanere sdraiati a pancia in giù, con il partner sopra o posteriormente.

Viene talvolta chiamata posizione dell'elefante oppure prone position.

Il corpo rimane completamente sostenuto dal letto, quindi non è necessario mantenere particolari equilibri.

Questo può favorire il rilassamento.

Allo stesso tempo, però, la posizione permette meno controllo alla persona che riceve rispetto alla configurazione sopra descritta.

Per questo può essere una buona soluzione quando esiste già una buona comunicazione tra i partner e si conoscono abbastanza bene le rispettive preferenze.

Un piccolo supporto sotto il bacino può modificare l'angolazione, ma anche qui la parola d'ordine è semplicità.

Non serve costruire una montagna di cuscini.

Se la postura è rilassata, probabilmente va già bene.

La posizione a pancia in giù può essere particolarmente apprezzata da chi preferisce una sensazione di grande vicinanza tra i corpi.

Per un principiante assoluto, però, la metteremmo comunque dopo la posizione sul fianco e quella con il partner ricettivo sopra.

Posizioni sesso anale: la pecorina è davvero la migliore?

La pecorina è probabilmente la prima posizione che viene in mente quando si parla di sesso anale.

È anche una delle più rappresentate nell'immaginario erotico.

Ma questo non significa automaticamente che sia la migliore per iniziare.

Anzi.

Nella posizione a carponi, la persona che riceve tende ad avere meno controllo diretto sui movimenti rispetto a quando si trova sopra.

L'angolazione può inoltre permettere movimenti più ampi.

Per una persona inesperta questo può tradursi in una sensazione troppo intensa.

La pecorina non è quindi una posizione “sbagliata”.

Può essere molto piacevole quando entrambi hanno già capito quali angolazioni e ritmi funzionano meglio.

Ma tra le posizioni anali principianti, difficilmente sarebbe la nostra prima scelta.

Se si desidera provarla comunque, può essere utile modificare la postura per renderla meno estrema.

Per esempio mantenendo il busto più basso e il corpo maggiormente appoggiato, in modo da ridurre lo sforzo.

La cosa importante è che il partner che conduce non interpreti la posizione come un invito ad aumentare automaticamente intensità.

La comunicazione deve rimanere esattamente la stessa delle altre posizioni.

Posizione anale meno dolorosa: qual è davvero la migliore?

Se dovessimo rispondere in maniera secca, diremmo:

per molte persone la posizione sul fianco è una delle migliori per iniziare.

Permette di rilassarsi.

Riduce il peso sostenuto dal corpo.

Rende semplici le pause.

Tende naturalmente a limitare i movimenti.

Subito dopo metteremmo la posizione con la persona ricettiva sopra, perché offre un grande controllo.

Il missionario può essere una terza ottima alternativa grazie alla facilità di comunicazione.

Ma non esiste una singola posizione anale meno dolorosa valida per tutti.

Una persona potrebbe sentirsi perfettamente rilassata sul fianco e completamente a disagio sopra.

Un'altra potrebbe avere l'esperienza opposta.

Per questo il miglior consiglio è provare inizialmente due o tre posizioni semplici e capire quale permette al corpo di rilassarsi di più.

Quando una funziona, non serve cambiarla perché online qualcuno ne suggerisce una teoricamente migliore.

Migliori posizioni sesso anale: perché il lubrificante conta più della posizione

Possiamo scegliere la posizione perfetta, comprare il materasso migliore del mondo e sistemare dieci cuscini.

Ma se manca il lubrificante, abbiamo dimenticato la cosa più importante.

La zona anale non produce una lubrificazione naturale propria, motivo per cui il lubrificante riduce l'attrito e contribuisce a rendere l'esperienza più confortevole.

Per questo esistono i lubrificanti anali, formulati spesso con una consistenza più densa e persistente rispetto ai prodotti più leggeri.

Nella categoria Pepemio dedicata ai lubrificanti anali sono presenti formule a base d'acqua, silicone e ibride, proprio perché esigenze e durata possono cambiare a seconda dell'utilizzo.

Per chi utilizza preservativi in lattice, bisogna verificare sempre la compatibilità.

I lubrificanti a base d'acqua e quelli a base siliconica sono compatibili con i preservativi in lattice, mentre prodotti oleosi possono comprometterne la resistenza.

Con i sex toy bisogna invece controllare le indicazioni del materiale.

Un lubrificante a base d'acqua è generalmente la scelta più semplice e versatile.

E soprattutto non bisogna avere paura di utilizzarne nuovamente durante il rapporto.

Se aumenta l'attrito, aggiungerne altro ha molto più senso che continuare sperando che la situazione migliori da sola.

Qui puoi inserire naturalmente il collegamento alla categoria lubrificanti anali.

Posizioni anali principianti: i plug possono aiutare a conoscere meglio le sensazioni?

I plug anali possono essere un modo per esplorare gradualmente questo tipo di stimolazione prima di passare eventualmente a esperienze differenti.

Non sono però un passaggio obbligatorio.

Chi decide di utilizzarli dovrebbe partire soprattutto dalla misura, scegliendo inizialmente un modello piccolo e dalla forma semplice.

Nella collezione Pepemio sono presenti plug di molte dimensioni e materiali, compresi modelli piccoli pensati proprio per chi si avvicina alla categoria per la prima volta.

La caratteristica di sicurezza fondamentale è la base allargata.

Un sex toy destinato all'utilizzo anale deve avere una base, un'impugnatura o comunque una struttura che impedisca al prodotto di entrare completamente all'interno. Planned Parenthood raccomanda proprio toy dotati di base o manico per evitare che possano scivolare troppo in profondità.

Anche con un piccolo plug il lubrificante rimane importante.

La gradualità serve soprattutto a capire come reagisce il proprio corpo.

Non bisogna aumentare immediatamente dimensione soltanto perché il modello precedente è risultato confortevole.

Per molte persone un plug piccolo può già essere esattamente ciò che cercano.

Qui trova quindi spazio naturale un collegamento alla collezione plug anali.

Posizioni sesso anale: che differenza c'è tra plug e dildo anali?

Plug e dildo anali vengono spesso messi nella stessa categoria, ma offrono esperienze differenti.

Il plug anale è progettato principalmente per rimanere in posizione grazie alla sua forma, con una parte centrale e una base esterna più larga.

Il dildo anale viene invece progettato maggiormente per una stimolazione dinamica e può avere lunghezze, curvature e superfici differenti.

Nella collezione Pepemio dedicata ai dildo anali sono presenti modelli con varie misure e materiali, compresi silicone, vetro e altre soluzioni.

Per chi è all'inizio, la misura rimane molto più importante della quantità di funzioni.

Un prodotto grande, molto strutturato o fortemente texturizzato può essere interessante per una persona esperta ma non rappresentare la scelta migliore per una prima esperienza.

Anche i dildo destinati all'uso anale devono avere una struttura che impedisca l'inserimento completo accidentale.

E devono essere utilizzati con abbondante lubrificante.

Non bisogna inoltre passare un sex toy dalla zona anale a quella vaginale senza prima lavarlo accuratamente oppure cambiare il preservativo eventualmente applicato al toy, per evitare il trasferimento di batteri.

Qui può essere collegata naturalmente la categoria dildo anali.

Posizioni sesso anale: la doccia anale è necessaria prima?

No.

È probabilmente una delle cose più importanti da chiarire per chi si avvicina al sesso anale per la prima volta.

La doccia anale non è obbligatoria.

Planned Parenthood sottolinea che il douching anale non è necessario e che utilizzarlo troppo frequentemente o in maniera aggressiva può irritare la zona.

Molte persone decidono comunque di utilizzarla perché le fa sentire più tranquille e sicure dal punto di vista personale.

Ed è perfettamente comprensibile.

In quel caso è importante non trasformare l'igiene in un rituale estremo.

L'obiettivo non è sterilizzare l'intestino.

La doccia anale serve semplicemente a una pulizia limitata della parte finale del retto.

Meglio utilizzare strumenti progettati specificamente per questo scopo e seguire le indicazioni del prodotto.

Se utilizzata con delicatezza può essere un elemento della preparazione personale.

Se utilizzata continuamente e in maniera aggressiva può invece diventare controproducente.

Qui puoi inserire il collegamento alla categoria docce anali.

Posizioni sesso anale: come rilassarsi prima di iniziare

Il rilassamento non significa semplicemente dire a qualcuno “rilassati”.

Anzi, quella frase di solito ottiene l'effetto opposto.

Bisogna creare le condizioni affinché il corpo possa rilassarsi naturalmente.

La prima è non avere fretta.

Se una coppia decide che deve assolutamente riuscire a praticare sesso anale entro dieci minuti, sta già introducendo una pressione inutile.

Meglio considerarlo un'esperienza che può anche non arrivare alla penetrazione completa.

La seconda condizione è sentirsi completamente liberi di cambiare idea.

Il consenso dato all'inizio non significa essere obbligati a continuare.

La terza è non saltare immediatamente alla fase più intensa.

Dedicare tempo alla vicinanza e a sensazioni piacevoli aiuta molto più di qualsiasi tentativo di “resistere” alla tensione.

Anche la posizione conta.

Per questo le posizioni sesso anale sul fianco sono spesso consigliate ai principianti: il corpo può rimanere maggiormente appoggiato e non deve pensare contemporaneamente a equilibrio, postura e penetrazione.

Posizioni anali principianti: quanto bisogna andare piano e come cambiare posizione senza rovinare tutto

Non esiste un cronometro.

“Andare piano” significa soprattutto lasciare al corpo il tempo di adattarsi alla sensazione e permettere alla persona che riceve di capire cosa sta provando.

Se tutto procede bene non c'è bisogno di accelerare soltanto perché “ormai siamo partiti”.

Se compare tensione, si può semplicemente fermare il movimento senza uscire necessariamente subito dalla posizione.

Se compare dolore, invece, bisogna interrompere.

Planned Parenthood sottolinea che il sesso anale doloroso o scomodo non dovrebbe continuare.

È importante distinguere una sensazione nuova da un dolore vero.

Una pressione insolita può essere semplicemente qualcosa a cui il corpo non è abituato.

Un dolore forte, pungente oppure crescente non deve essere ignorato.

Non esiste alcun premio per chi “resiste”.

Invece, cambiare posizione non significa necessariamente interrompere completamente l'atmosfera.

Anzi, può essere proprio il modo per trovare una configurazione molto più comoda.

Una possibilità è partire sul fianco.

Se tutto procede bene, successivamente si può passare al missionario oppure lasciare che la persona che riceve si posizioni sopra.

È meglio evitare di passare continuamente da una posizione all'altra soltanto per provarle tutte.

Ogni cambio richiede al corpo di adattarsi nuovamente ad angolazione e postura.

Per un principiante può essere molto più piacevole trovare una posizione che funziona e rimanerci.

Le varianti diventeranno interessanti nelle esperienze successive.

La prima volta non deve essere una recensione completa del Kamasutra anale.

Posizioni sesso anale per uomo e donna: cambiano davvero?

Le principali regole di comfort non cambiano molto.

Le posizioni sesso anale possono essere utilizzate indipendentemente dal sesso della persona che riceve.

Sul fianco, sopra, missionario e a pancia in giù rimangono possibilità valide in configurazioni differenti.

Nel corpo maschile, però, la stimolazione anale può coinvolgere indirettamente anche la prostata, una zona che per alcune persone risulta particolarmente sensibile.

Questo può modificare le preferenze relative all'angolazione.

Ma anche in questo caso non esiste una configurazione che funzioni automaticamente per tutti.

Il modo migliore per scoprirlo rimane procedere gradualmente e prestare attenzione alle sensazioni.

Per le donne, invece, l'esperienza anale può accompagnarsi anche alla stimolazione di altre zone esterne.

Il piacere non deve quindi essere necessariamente concentrato su una sola forma di stimolazione.

Posizione sesso anale meno dolorosa: meglio gambe aperte o rilassate?

Non c'è una regola universale secondo cui aprire maggiormente le gambe renda automaticamente tutto più facile.

La cosa più importante è che anche e cosce non siano sotto tensione.

Se una posizione obbliga a mantenere le gambe molto sollevate oppure estremamente divaricate, il corpo può diventare progressivamente più rigido.

Per un principiante, una postura naturale tende generalmente a funzionare meglio.

Sul fianco le gambe possono rimanere leggermente piegate.

Nel missionario possono essere piegate ma non forzate verso il busto.

Nella posizione sopra devono invece trovare un appoggio stabile.

La regola più semplice è questa:

se bisogna continuare a pensare a quanto fanno male le gambe, quella non è probabilmente la posizione giusta.

Migliori posizioni sesso anale: quali lasciare a quando si ha più esperienza?

Alcune posizioni sono più difficili soprattutto perché richiedono maggiore equilibrio oppure consentono movimenti più ampi.

Le posizioni in piedi, per esempio, possono essere meno semplici per un principiante perché entrambi devono gestire contemporaneamente equilibrio e allineamento.

Anche alcune varianti molto elaborate del Kamasutra richiedono maggiore flessibilità.

Non significa che siano pericolose in assoluto.

Semplicemente non offrono grandi vantaggi quando si sta ancora cercando di capire le sensazioni di base.

Anche una pecorina molto accentuata può risultare più intensa.

Per questo la nostra progressione ideale sarebbe:

prima sul fianco.

Poi eventualmente partner ricettivo sopra.

Successivamente missionario.

Quando il corpo è già abituato all'esperienza, si possono provare a pancia in giù, pecorina e tutte le altre varianti.

Non serve però trasformare questa progressione in una regola.

Se una coppia trova immediatamente comodissima un'altra posizione, non c'è motivo di cambiarla.

Parlando di errori, invece:

Il primo errore è sicuramente utilizzare poco lubrificante.

Nel sesso anale il lubrificante non deve essere trattato come un piccolo extra.

Il secondo è avere fretta.

Il corpo non diventa più rilassato perché qualcuno cerca di accelerare.

Il terzo errore è scegliere la posizione più famosa anziché quella più comoda.

La pecorina può sembrare la scelta naturale, ma un principiante potrebbe trovarsi molto meglio sul fianco.

Il quarto è pensare che il dolore vada sopportato.

No.

Se qualcosa fa male bisogna fermarsi e capire il motivo.

Il quinto errore è utilizzare toy troppo grandi.

Per iniziare è molto più sensato scegliere plug o dildo anali piccoli e con una base sicura.

Il sesto è utilizzare una doccia anale in maniera eccessiva pensando di dover essere perfettamente “puliti dentro”.

Non è necessario.

Il settimo è dimenticare la protezione dalle infezioni sessualmente trasmissibili.

Il sesso anale non protetto può trasmettere diverse IST e il preservativo riduce il rischio.

L'ottavo errore è passare direttamente dalla zona anale a quella vaginale con lo stesso preservativo o sex toy senza cambiarlo o pulirlo.

È una cosa semplice da evitare e vale la pena ricordarla.

FAQ sulle posizioni sesso anale

Qual è la migliore posizione per fare sesso anale la prima volta?

Per molte persone la posizione sul fianco, soprattutto quella a cucchiaio, è una delle più semplici.

Permette di rimanere rilassati, non richiede particolare equilibrio e tende naturalmente a limitare l'ampiezza dei movimenti. Se però la persona che riceve preferisce avere ancora più controllo, può trovarsi meglio sopra.

La posizione migliore rimane quindi quella nella quale chi riceve riesce realmente a rilassarsi e sente di poter fermare tutto immediatamente.

Qual è la posizione anale meno dolorosa?

Non esiste una posizione che garantisca l'assenza di dolore, ma sul fianco è spesso una delle più confortevoli per chi inizia.

La vera differenza, però, viene fatta da rilassamento, gradualità e abbondante lubrificante. Se una posizione teoricamente facile fa male, non bisogna insistere: si cambia postura oppure ci si ferma.

Il sesso anale deve fare male la prima volta?

No. Può esserci una sensazione insolita di pressione o tensione perché il corpo non è abituato, ma un dolore forte non deve essere considerato qualcosa da sopportare.

Se fa realmente male, la cosa più utile è fermarsi, aggiungere eventualmente lubrificante, rilassarsi e valutare se continuare oppure rimandare. Non c'è nessuna necessità di riuscirci per forza quella sera.

La posizione a cucchiaio è buona per il sesso anale?

Sì, soprattutto per chi è alle prime esperienze.

I corpi rimangono appoggiati, la postura è rilassata e i movimenti tendono naturalmente a essere meno ampi. È inoltre molto semplice fermarsi senza dover cambiare completamente posizione.

Per questo è una delle prime che consiglierei a chi vuole sperimentare con calma.

Meglio stare sopra durante il sesso anale?

Può essere un'ottima idea se sei la persona che riceve e vuoi avere maggiore controllo.

Stando sopra puoi decidere più facilmente quanto procedere e quando fermarti. Per alcune persone questa sensazione di controllo riduce anche l'ansia della prima volta.

Non è però obbligatoriamente la scelta migliore: se mantenere quella postura ti affatica o ti rende più teso, meglio una posizione sul fianco.

Si può fare sesso anale nella posizione del missionario?

Sì.

Il missionario può essere comodo perché permette ai partner di guardarsi e comunicare continuamente. Può inoltre essere adattato facilmente modificando la posizione delle gambe o utilizzando un piccolo cuscino sotto il bacino.

Non è necessario portare le gambe molto in alto: soprattutto le prime volte, una postura naturale è generalmente più confortevole.

La pecorina è una buona posizione per la prima volta?

Può funzionare, ma non sarebbe necessariamente la prima che consiglierei.

La persona che riceve ha generalmente meno controllo rispetto alla posizione sopra e l'angolazione può rendere l'esperienza più intensa.

Se piace l'idea della pecorina, si può comunque provare con grande gradualità e comunicazione. Se risulta troppo intensa, passare sul fianco può cambiare completamente la situazione.

Come fare sesso anale sentendo meno dolore?

La posizione è soltanto una parte della risposta.

Sono fondamentali molto lubrificante, tempo, rilassamento e comunicazione. È inoltre importante non iniziare con toy o stimoli troppo grandi e fermarsi se il fastidio diventa dolore vero.

In pratica, meglio una posizione semplicissima fatta con calma che una presunta posizione perfetta affrontata con fretta.

Quanto lubrificante bisogna usare per il sesso anale?

Non esiste una quantità precisa valida per tutti.

La regola pratica è utilizzarne abbastanza da evitare attrito e aggiungerne ancora quando la scorrevolezza diminuisce. Nel sesso anale è molto meglio utilizzarne un po' di più che troppo poco.

Se si utilizzano preservativi, bisogna inoltre controllare la compatibilità del prodotto scelto.

Quale lubrificante è migliore per il sesso anale?

Le formule specifiche per uso anale tendono a essere più dense e persistenti.

I lubrificanti a base d'acqua sono molto versatili e generalmente semplici da utilizzare anche con i sex toy. Quelli al silicone durano più a lungo, ma bisogna verificare la compatibilità con eventuali toy in silicone.

Con preservativi in lattice vanno evitati prodotti oleosi incompatibili.

Un plug anale può aiutare prima del sesso anale?

Può essere utile per alcune persone perché permette di familiarizzare gradualmente con la sensazione, ma non è obbligatorio.

Se vuoi provarlo, meglio iniziare da un plug piccolo, utilizzare abbondante lubrificante e scegliere sempre un modello con una base ampia che rimanga all'esterno.

Se il plug piccolo è già piacevole e sufficiente, non esiste alcuna ragione per passare per forza a misure superiori.

Meglio un plug o un dildo anale per iniziare?

Per chi vuole soprattutto prendere confidenza con la sensazione, un piccolo plug può risultare più semplice.

Un dildo anale è invece pensato maggiormente per una stimolazione dinamica e richiede quindi un po' più di controllo.

In entrambi i casi la cosa importante è partire da dimensioni contenute, utilizzare lubrificante e scegliere prodotti progettati specificamente per uso anale con una base sicura.

La doccia anale è obbligatoria prima del sesso anale?

No.

Molte persone la utilizzano perché le fa sentire più tranquille, ma non è indispensabile. Una normale igiene esterna può essere sufficiente.

Se scegli di usare una doccia anale, fallo con delicatezza e senza esagerare: lavaggi troppo frequenti o aggressivi possono irritare la zona.

Quanto tempo bisogna prepararsi prima del sesso anale?

Non esiste un tempo corretto.

Per alcune persone bastano pochi minuti di rilassamento e preliminari; altre preferiscono dedicare molto più tempo all'esperienza.

Il criterio migliore non è guardare l'orologio, ma chiedersi se il corpo è davvero rilassato. Se non lo è, aspettare un po' di più è generalmente molto più utile che cercare di accelerare.

È normale sentire pressione durante il sesso anale?

Una sensazione di pressione può essere normale, soprattutto quando è una delle prime volte.

Quello che non bisogna ignorare è un dolore forte, pungente oppure crescente. In quel caso è meglio fermarsi invece di aspettare che passi da solo.

Con l'esperienza diventa generalmente più semplice distinguere una sensazione nuova da una realmente spiacevole.

Perché alcune posizioni anali fanno più male di altre?

Cambiano angolazione, profondità possibile e controllo della persona che riceve.

Una posizione nella quale il partner ricettivo è rilassato e può controllare facilmente i movimenti tende spesso a risultare più semplice.

Anche differenze di altezza e corporatura incidono molto, quindi non è strano che una posizione amata da altre persone per te non funzioni affatto.

Si può usare un cuscino durante il sesso anale?

Sì.

Un piccolo cuscino sotto il bacino può aiutare a modificare leggermente l'angolazione nel missionario o nella posizione a pancia in giù.

Non serve però sollevare moltissimo il corpo. Se il cuscino provoca tensione alla schiena o rende più difficile rilassarsi, è meglio toglierlo oppure utilizzarne uno più basso.

Quali sono le migliori posizioni sesso anale per chi ha poca esperienza?

Le tre che proverei per prime sono sul fianco, persona ricettiva sopra e missionario.

Sul fianco si punta soprattutto sul rilassamento; sopra aumenta il controllo; nel missionario diventa molto semplice comunicare faccia a faccia.

Dopo aver capito quali sensazioni funzionano si possono tranquillamente provare pecorina, posizione a pancia in giù e altre varianti.

Il sesso anale diventa meno doloroso con il tempo?

Per molte persone può diventare più semplice quando imparano cosa le fa rilassare, quale posizione preferiscono e quanto lubrificante utilizzare.

Questo però non significa che bisogna continuare a praticarlo finché “ci si abitua” nonostante il dolore.

Se continua a fare male, non è necessario insistere. Il sesso anale non deve piacere per forza a tutti.

È possibile godere davvero con il sesso anale?

Sì, molte persone trovano piacevole la stimolazione anale, mentre altre non la apprezzano particolarmente.

Entrambe le cose sono normali.

Il piacere dipende da sensibilità personale, rilassamento, posizione, contesto e anche dalla possibilità di combinare la stimolazione anale con altre sensazioni piacevoli.

Non esiste quindi un risultato che bisogna raggiungere per considerare l'esperienza “riuscita”.

Come capire quando bisogna fermarsi?

Se senti dolore vero, bruciore importante, una sensazione pungente oppure qualcosa che semplicemente ti fa pensare “non mi piace”, puoi fermarti immediatamente.

Non serve aspettare che diventi insopportabile.

Se dopo il rapporto rimane un dolore importante o persistente, soprattutto se accompagnato da sanguinamento significativo o altri sintomi, è invece opportuno rivolgersi a un professionista sanitario.