Il sesso a tre, o "threesome", è una fantasia sessuale comune, ma spesso circondata da una nube di curiosità, domande e pregiudizi.
Che si tratti di pura curiosità o di un desiderio reale, il sesso a tre rappresenta per molti un'esperienza eccitante e trasgressiva, ma che cosa lo rende così attraente?
La rappresentazione che spesso vediamo può essere irrealistica, a volte anche creando aspettative che possono non corrispondere alla realtà.
Ad esempio, le scene pornografiche sono progettate per essere altamente performative, mentre nella realtà, un threesome può essere più imbarazzante o disordinato.
Molte coppie che hanno sperimentato il sesso a tre riferiscono di essere state sorprese dalla gelosia, che può apparire improvvisamente anche in situazioni che sembravano perfettamente consensuali.
Una delle difficoltà più comuni è che uno dei partner possa sentirsi escluso o trascurato, il che può mettere a dura prova la stabilità della relazione.
Perché il sesso a tre piace?
Il fascino del sesso a tre è complesso e varia da persona a persona.
Alcuni lo vedono come un'esperienza nuova e stimolante che aggiunge pepe alla vita sessuale, mentre altri sono attratti dall'idea di rompere le convenzioni sociali o sessuali.
Uno degli elementi che attira molte persone verso il sesso a tre è la novità.
Avere una terza persona in camera da letto introduce dinamiche nuove e, in un certo senso, una "sfida" per il partner principale.
Questo può rendere l’esperienza sessuale più eccitante, soprattutto per le coppie che cercano un modo per ravvivare il loro rapporto intimo.
Il sesso a tre è ancora un tabù per molti, il che lo rende attraente per chi è intrigato dalle trasgressioni o dalla rottura delle norme sociali e parte del fascino è proprio l'idea di fare qualcosa di "proibito", ma allo stesso tempo condiviso in modo consapevole e consensuale tra tutti i partecipanti.
Per alcune persone, il sesso a tre rappresenta un modo per esplorare nuovi lati della propria sessualità e scoprire nuovi desideri o fantasie.
In alcuni casi, potrebbe persino esplorare orientamenti sessuali che non erano stati considerati prima.
A livello puramente fisico, l'idea di avere più partner contemporaneamente può risultare incredibilmente stimolante e questo diventa un altro importante motivo e in un contesto consensuale e sano, il sesso a tre può portare a un senso di maggiore appagamento sessuale.
Tuttavia, decidere chi sarà il terzo partner in un threesome può essere una delle parti più difficili.
Molte coppie preferiscono scegliere qualcuno che non conoscono bene per evitare possibili complicazioni emotive, mentre altri potrebbero sentirsi più sicuri con una persona amica o di cui si fidano.
Ciascuna di queste opzioni presenta vantaggi e svantaggi, ed è importante riflettere su come il rapporto con il terzo possa influenzare la dinamica della coppia.
In alcuni casi, la partecipazione a un threesome può portare a sentimenti romantici o di attaccamento verso la terza persona, il che può complicare la situazione se non è gestito in modo adeguato.
Questo è uno dei rischi più comuni per le coppie che sperimentano il sesso a tre, poiché può causare conflitti interni e sentimenti di tradimento.
I pro del sesso a tre
Mentre ogni esperienza è unica, ci sono alcuni vantaggi che chi ha partecipato a un threesome spesso sottolinea:
Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, molte coppie scoprono che il sesso a tre, se gestito correttamente, può rafforzare la loro relazione.
Questo perché è un’esperienza che richiede un alto grado di comunicazione e fiducia, dunque affrontare insieme una fantasia del genere può portare a una maggiore complicità e apertura nella relazione.
Può rappresentare una delle vie attraverso cui esplorare desideri e fantasie che altrimenti rimarrebbero represse.
Molte persone, questi pensieri tendono a dimenticarli nella loro mente, proprio come sono arrivati, lasciandoli per sempre inesauditi, dunque alcune coppie preferiscono togliersi una volta per tutte il dubbio…provando!
Tra i migliori PRO del fare sesso a tre troviamo:
- Aumento dell'eccitazione
- Rottura della monotonia
- Possibile costruzione di ulteriore fiducia
- Crescita sessuale
- Più mani, più piacere
- Espansione dei confini della coppia
- Esperienza di gioco di ruolo
- Liberazione dalle convenzioni
- Opportunità di soddisfare più desideri contemporaneamente
- Superamento dell'insicurezza
- Sperimentazione senza impegno emotivo
- Aumento del senso di libertà
I contro del sesso a tre
Nonostante i possibili vantaggi, il sesso a tre presenta anche delle sfide che è importante considerare che uno dei rischi maggiori del sesso a tre è la gelosia.
Anche se entrambi i partner sono d'accordo all'inizio, vedere il proprio partner intimo con un'altra persona può suscitare sentimenti di insicurezza e rivalità ed è fondamentale riflettere profondamente su questo aspetto prima di fare il passo.
Se non ben gestito, un threesome potrebbe mettere in pericolo una relazione: se uno dei due partner si sente trascurato o in qualche modo "inferiore" rispetto all'altra persona coinvolta, questo potrebbe causare tensioni che minano la fiducia e l’intimità.
Un altro rischio è la dissonanza tra aspettative e realtà.
Molti immaginano il sesso a tre come un’esperienza perfettamente coreografata e appagante sotto ogni punto di vista, ma la realtà è che può esserci confusione, imbarazzo, o anche mancanza di chimica tra i partecipanti.
È importante essere consapevoli che non tutto andrà necessariamente come previsto!
- Rischio di gelosia
- Complicazioni emotive impreviste
- Uno dei tre non era abbastanza pronto
- Pressione sociale
- Conseguenze a lungo termine per la relazione
- Difficoltà a mantenere l'equilibrio tra i partecipanti
- Difficoltà a tornare indietro (come prima)
- Aspettative non allineate
- Timore di confronto con il terzo partner
- Rischio di dipendenza
- Possibile innamoramento
- Possibile coinvolgimento sentimentale del terzo partner
- Possibile crisi di identità sessuale
- Difficoltà a trovare il giusto terzo partecipante
Statistiche sul sesso a tre
Un'indagine condotta nel 2017 su un campione di 2000 adulti negli Stati Uniti ha rilevato che circa il 20% degli intervistati ha avuto almeno un'esperienza di sesso a tre.
Più del 50% ha ammesso di aver avuto fantasie a riguardo.
Inoltre, gli uomini sembrano essere più propensi a immaginare o desiderare un threesome rispetto alle donne.
Tuttavia, i dati mostrano che anche un numero crescente di donne si dice aperto a esplorare questa possibilità, in particolare in contesti sicuri e consensuali.
Nonostante il sesso a tre sia una delle fantasie più comuni, la sua realizzazione pratica è meno frequente.
Molte persone possono fantasticarci, ma non tutte sono pronte a portare queste fantasie nella realtà per vari motivi, come paura della gelosia, insicurezze o preoccupazioni legate alla relazione di coppia.
Le fantasie e la pratica del sesso a tre possono variare notevolmente a seconda dell’orientamento sessuale, ad esempio, uno studio ha rilevato che gli uomini eterosessuali sono più attratti dall'idea di un sesso a tre con due donne, mentre le donne bisessuali o queer potrebbero preferire il coinvolgimento di entrambi i sessi.
In contesti LGBTQ+, il sesso a tre può essere più comune, soprattutto in situazioni in cui la sessualità è vista in maniera più fluida.
Un altro studio ha rilevato che le donne, soprattutto in coppie eterosessuali, tendono a vivere il sesso a tre in modo più emotivo rispetto agli uomini.
Mentre gli uomini spesso vedono il threesome come una pura esperienza fisica, molte donne possono avvertire l'esperienza come un'esplorazione di intimità emotiva e personale e questo può creare dissonanze, se le aspettative non sono allineate.
Vediamo alcuni studi in merito alle relazioni a tre:
Secondo un sondaggio del 2021 condotto dalla società di ricerche sessuali Kinsey Institute, circa 20% delle persone afferma di aver fatto un sesso a tre almeno una volta nella vita.Il 75% degli uomini eterosessuali ha dichiarato di aver fantasticato almeno una volta sul sesso a tre, mentre il 62% delle donne eterosessuali ha riportato lo stesso desiderio.
Uno studio pubblicato nel Journal of Sex Research ha invece rilevato che il sesso a tre è una delle fantasie sessuali più comuni, con oltre 80% degli uomini e 60% delle donne che ammettono di aver pensato almeno una volta a questa esperienza.
Tra le donne, le fantasie di sesso a tre spesso coinvolgono un’altra donna, mentre per gli uomini, la fantasia tipica è un threesome con due donne.
Passiamo ad un’indagine condotta da YouGov America nel 2021 ha rilevato che circa il 12% degli adulti negli Stati Uniti ha effettivamente partecipato a un threesome.
Di coloro che hanno partecipato a un sesso a tre, il 23% ha riportato di averlo fatto con due partner dello stesso sesso, mentre la maggioranza ha coinvolto persone di genere diverso.
Uno studio canadese dice che gli uomini sono più propensi a partecipare a un threesome rispetto alle donne. 40% degli uomini ha dichiarato di essere "molto interessato" a fare un sesso a tre, rispetto al 24% delle donne.
Nelle relazioni aperte o non monogame consensuali, il sesso a tre è molto più comune. Secondo uno studio del National Coalition, il 60% delle persone in relazioni non monogame ha sperimentato almeno una volta un sesso a tre.
Inoltre, il 30% delle coppie poliamorose riporta di avere il sesso a tre come parte regolare della propria vita sessuale.
Tuttavia, il 27% delle donne ha riportato che, sebbene l'esperienza fosse eccitante, si è sentita un po' "esclusa" o non completamente coinvolta durante l'incontro.
Le percentuali diminuiscono con l’età: tra i 35 e i 50 anni, circa il 15% ha riportato di aver avuto un sesso a tre, mentre tra i 50 e i 65 anni, la percentuale scende al 7%.
Per le persone omosessuali, la percentuale è di circa 33%.
Il 30% delle persone ha affermato di averlo fatto come parte di una fantasia sessuale, mentre il 20% ha dichiarato di averlo fatto su richiesta del partner.
Tuttavia, il 15% delle coppie ha riferito che l’esperienza ha portato a tensioni o conflitti nella relazione.
Le migliori posizioni per il sesso a tre
Oltre agli aspetti emotivi e relazionali, ci sono anche considerazioni pratiche quando si parla di sesso a tre.
Ecco alcune delle posizioni che spesso risultano essere le preferite durante un threesome:
Il trono:
Una persona è seduta mentre le altre due alternano stimolazioni orali o penetrative. Questa posizione permette un alto grado di contatto visivo e facilita la partecipazione attiva di tutti.
L’orbita:
In questa posizione, due persone si trovano sdraiate una sopra l’altra mentre il terzo partner fornisce stimolazione orale o penetrazione dall’esterno. Questa dinamica crea un mix di intimità e interazione tra i partecipanti.
La catena:
Una delle persone si trova sdraiata, mentre gli altri due partner alternano penetrazione e stimolazione reciproca. Questa posizione è particolarmente amata perché coinvolge direttamente tutti e tre i partecipanti.
L’Eiffel Tower:
È una posizione popolare tra molti amanti del sesso a tre. Due persone si trovano impegnate in una penetrazione da davanti e da dietro, mentre le mani si incontrano sopra il partner centrale, formando una sorta di "torre".
La posizione del sandwich:
Due partner stanno uno di fronte all'altro, mentre il terzo si posiziona dietro a uno dei due. La persona al centro viene stimolata sia frontalmente che posteriormente, ricevendo doppia stimolazione, che può essere molto intensa. Questa posizione è comune quando uno dei partner è penetrato sia vaginalmente che analmente e può essere fatta con due uomini e una donna o con due donne e un uomo.
Tutti e tre i partner formano un triangolo, con uno dei partecipanti sdraiato sulla schiena mentre gli altri due si alternano nella stimolazione reciproca. Uno dei partner può stimolare il partecipante sdraiato con la bocca o le mani, mentre si scambiano anche stimoli fra di loro. Offre intimità tra tutti i partner, permettendo contatto visivo e stimolazione simultanea, è ideale per un sesso più sensuale e coinvolgente e può essere adattata in modo che chi sta sdraiato possa ricevere sesso orale o penetrazione.
Catena di penetrazione:
Una persona viene penetrata sia vaginalmente che analmente da due partner, posizionati dietro e davanti. Può essere fatta da due uomini e una donna o da due donne che usano strap-on con un uomo o una donna. Fornisce doppia penetrazione e può intensificare le sensazioni sia per la persona che riceve sia per chi penetra. Può essere modificata con sex toys o strap-on per chi preferisce una penetrazione meno tradizionale.
69 modificato:
Due persone si posizionano nella classica posizione del 69, mentre il terzo partner stimola uno dei due con la bocca, le mani o penetrando. Chi è nella posizione del 69 può stimolarsi reciprocamente, mentre il terzo partner intensifica il piacere aggiungendo un livello extra di stimolazione. Il terzo partner può decidere di focalizzarsi su uno dei due, o cambiare il ritmo alternando le stimolazioni.
Il cerchio del piacere:
Tutti e tre i partner formano un cerchio, in cui ogni persona stimola qualcun altro. Ad esempio, uno fa sesso orale, l'altro riceve, mentre la terza persona stimola manualmente il partner opposto. Crea un ciclo continuo di stimolazione, mantenendo tutti attivamente coinvolti nello scambio di piacere. Funziona particolarmente bene quando i partecipanti sono a proprio agio con la stimolazione reciproca e può essere fatto anche con sex toys per aumentare l’intensità.
Posizione del cavaliere e lo scudiero:
Una persona è sdraiata sulla schiena, con un partner sopra che la cavalca in posizione di cowgirl/cowboy. Il terzo partner penetra la persona seduta da dietro. Fornisce un'intensa doppia penetrazione, permettendo alla persona sdraiata di essere penetrata vaginalmente o analmente e alla persona sopra di ricevere piacere da dietro e può essere modificata per usare strap-on o per fare sesso orale alla persona che cavalca.
Il ponte invertito:
Una persona è sdraiata sulla schiena, con i fianchi sollevati come in una posizione di ponte. Un partner penetra la persona sdraiata, mentre il terzo partner stimola questa persona con la bocca o con le mani. La posizione elevata aumenta l'angolo di penetrazione, migliorando l'intensità delle sensazioni per chi è sdraiato. Chi si trova in alto può godersi una maggiore stimolazione e visibilità di ciò che accade. Può essere fatto con strap-on o aggiungendo un quarto partecipante per intensificare ulteriormente il piacere.
Treno di piacere:
Due persone si inginocchiano o stanno in piedi una dietro l'altra, e il terzo partner penetra chi è in fondo alla "fila". Questa posizione crea una catena di stimolazione e penetrazione che può coinvolgere tutti e tre i partecipanti, perfetta per una dinamica più aggressiva o ritmata può essere eseguita in piedi, a letto o su un tavolo, con eventuale utilizzo di sex toys.
Il cuscino di Venere:
Una persona è sdraiata su un fianco, mentre il secondo partner si posiziona dietro per la penetrazione, e il terzo partner stimola la persona sdraiata con la bocca o le mani sulla parte anteriore (seno, clitoride o pene). Fornisce un'esperienza delicata e sensuale, perfetta per chi preferisce ritmi più lenti e intimità. La stimolazione contemporanea frontale e posteriore può intensificare il piacere. Chi è sdraiato può essere stimolato anche attraverso il sesso orale.
Cavalcare l’onda
Un partecipante è sdraiato sulla schiena, con il secondo partner sopra in posizione di cowgirl/cowboy. Il terzo partner si sdraia a lato e offre stimolazione orale o manuale alla persona in basso. Permette una combinazione di penetrazione e stimolazione orale per un’esperienza molto completa, può essere particolarmente intensa per chi riceve sia la penetrazione che la stimolazione. Il terzo partner può alternare tra stimolazione manuale e orale, offrendo una gamma di sensazioni.
Consigli per chi vuole iniziare a fare sesso a tre
Come per ogni tipo di esperienza sessuale, anche il sesso a tre richiede preparazione e attenzione per garantire che sia sicuro e appagante per tutti i partecipanti.
Il sesso a tre è spesso considerato da coppie di lunga data come un modo per riaccendere la passione o rompere la monotonia.
Tuttavia, può anche essere un’arma a doppio taglio: se da un lato introduce una novità eccitante, dall’altro potrebbe sollevare domande sul perché la coppia senta il bisogno di "aggiungere" qualcuno per sentirsi soddisfatta.
Per iniziare a cercare la persona giusta che si aggiungerà, in molte città del mondo, i sex party, o eventi specifici per scambi di coppie, sono una via popolare per esplorare il sesso a tre in un ambiente controllato e sicuro, dunque controlla nella tua città se esistono locali dove poter iniziare.
Questi eventi permettono alle persone di esplorare nuove esperienze sessuali con il consenso reciproco di tutti i partecipanti, evitando così problemi di comunicazione o gelosia che potrebbero emergere in contesti privati.
La seconda cosa che puoi fare e affidarti a delle app.
Con l’ascesa delle app di incontri, la ricerca di un terzo partner per il sesso a tre è diventata più accessibile e ci sono piattaforme specifiche dedicate proprio alla ricerca di persone interessate a queste dinamiche. Questo può facilitare il processo.
Ricorda anche che non tutti i threesome richiedono un’attiva partecipazione di tutte e tre le persone contemporaneamente.
In alcuni casi, uno dei partecipanti può scegliere di assumere il ruolo di "spettatore" per una parte dell’incontro e questo ruolo permette a una persona di osservare senza sentirsi pressata a prendere parte all'atto in modo fisico, ma può comunque risultare stimolante e soddisfacente.
Per decidere, considera anche questo, un aspetto meno discusso ma rilevante: le dinamiche di potere durante un threesome.
A volte, uno dei partecipanti può sentirsi più "dominante" o "sottomesso" rispetto agli altri, per questo è essenziale sceglierlo bene, non vorrete trovarvi ad essere troppo uguali?
Questo può influenzare l’esperienza e per evitare squilibri di potere non desiderati è essenziale stabilire confini chiari e assicurarsi che tutti siano a proprio agio con i ruoli che stanno assumendo.
Valuta anche il “throuple”, ovvero una relazione a tre dove tutti i partecipanti sono ugualmente coinvolti emotivamente e sessualmente: non si tratta di una semplice avventura di una notte, ma di un vero e proprio trio che funziona come una coppia tradizionale.
Questo tipo di relazioni può presentare sfide uniche, poiché è necessario mantenere un equilibrio tra i bisogni di tutte e tre le persone.
In merito invece al dopo-threesome, molti esperti di sessualità suggeriscono che uno degli aspetti più importanti di un sesso a tre avviene dopo l'atto.
Il "debriefing" tra i partecipanti è fondamentale per garantire che tutti si siano sentiti a proprio agio e per discutere eventuali sentimenti emersi durante l’esperienza e questo momento di confronto è spesso trascurato, ma può fare la differenza nel mantenere l'armonia all'interno di una relazione di coppia.
A volte, una delle persone coinvolte può sentirsi come una "ruota di scorta", soprattutto se una coppia preesistente sembra avere una connessione più forte e questo è un aspetto emotivo delicato da gestire, che in molti casi può portare all’interruzione del rapporto sessuale se uno dei partecipanti non si sente adeguatamente coinvolto.
Ricorda 3 regole fondamentali:
- Stabilire regole di base: Prima di iniziare, è utile stabilire alcune regole. Ad esempio, decidere cosa è consentito e cosa no, oppure quali parti del corpo o tipi di contatto preferire evitare.
- Usare il preservativo: Poiché si tratta di una pratica che coinvolge più persone, è essenziale prendere precauzioni per evitare malattie sessualmente trasmissibili. Cambiare preservativo tra un partner e l'altro è una buona prassi per ridurre i rischi.
- Non forzare le situazioni: Se durante l’esperienza qualcuno non si sente più a proprio agio, è fondamentale fermarsi immediatamente e rispettare i confini di ciascuno. Il sesso a tre dovrebbe essere un’esperienza piacevole per tutti, non una situazione stressante o di disagio.
Curiosità sul sesso a tre
Cos'è il fenomeno "unicorno"
Nelle dinamiche di sesso a tre, il termine "unicorno" viene spesso utilizzato per descrivere una persona, solitamente donna, che si unisce a una coppia per un rapporto sessuale senza alcun vincolo emotivo. Questa figura è chiamata "unicorno" perché è considerata rara e spesso idealizzata, ma in realtà non è così facile da trovare, specialmente se la ricerca non avviene in un contesto di consenso e rispetto.
Qual è la "regola dell'ubriaco"?
Alcuni scelgono di provare il sesso a tre solo quando sono sotto l'effetto di alcol, ma gli esperti di relazioni consigliano fortemente di evitare questa pratica. Sebbene l'alcol possa ridurre le inibizioni, può anche compromettere la capacità di prendere decisioni consapevoli e di comunicare chiaramente e il rischio è che ci si possa pentire dell'esperienza il giorno dopo, o che i confini personali vengano violati, anche involontariamente.
Il falso mito del "senza complicazioni"
Molti vedono il sesso a tre come un'esperienza che non dovrebbe comportare complicazioni, soprattutto se il terzo partner è qualcuno esterno alla relazione. In realtà, però, l’intimità fisica è raramente priva di conseguenze emotive. Anche un rapporto puramente sessuale può portare a sentimenti di insicurezza o confusione, soprattutto se uno dei partecipanti sviluppa un attaccamento imprevisto.
Quali sono le differenze culturali?
Le attitudini verso il sesso a tre variano notevolmente a seconda delle culture. In alcuni paesi o comunità, questa pratica è considerata più accettabile o addirittura comune, ad esempio, in contesti più liberali come nei Paesi Bassi o nella comunità swinger, il sesso a tre può essere visto come una forma di esplorazione consensuale, mentre in società più conservatrici potrebbe essere fortemente stigmatizzato. Da te come stanno le cose?
L'sperienza e abilità sessuale
Uno studio condotto tra persone che hanno partecipato a un threesome ha rilevato che coloro con più esperienza sessuale tendono a gestire meglio la dinamica. Le persone con un’ampia conoscenza di diverse pratiche sessuali possono sentirsi più sicure e meno imbarazzate, facilitando una maggiore connessione tra i partecipanti. D'altro canto, per chi è meno esperto, l'esperienza può risultare confusionaria o stressante.
La questione del "bilanciamento"
Uno degli aspetti più complessi di un sesso a tre è mantenere un equilibrio tra tutti i partecipanti. Spesso, in una coppia, c'è il timore che uno dei due partner possa essere più coinvolto con il terzo e questo bilanciamento emotivo e sessuale richiede una notevole consapevolezza e attenzione per garantire che nessuno si senta escluso o messo in secondo piano.
Esperienze diverse tra relazioni aperte e monogamiche
Nelle relazioni aperte o poliamorose, il sesso a tre può essere vissuto con maggiore serenità rispetto alle coppie monogamiche. Poiché le relazioni aperte già contemplano l'idea di avere più partner, l’esperienza di un threesome potrebbe risultare meno minacciosa o problematica. Per le coppie monogamiche, invece, può essere percepito come una sfida maggiore all'esclusività e alla stabilità della relazione.
Falsi miti sulla "disponibilità"
Uno dei pregiudizi comuni è che le persone che partecipano a un sesso a tre siano sempre "aperte" a nuove esperienze o siano particolarmente promiscue. In realtà, molte persone che sperimentano un threesome lo fanno una volta sola per pura curiosità, o in un contesto specifico con regole ben definite. Non tutte coloro che partecipano a queste esperienze sono disposte a ripeterle, o a farne un’abitudine.
Evoluzione della dinamica di coppia dopo un threesome
Un threesome, anche se vissuto con soddisfazione, può cambiare le dinamiche di una coppia. Alcuni trovano che dopo l’esperienza, la loro relazione diventa più aperta e disinvolta, altri invece potrebbero notare che l’esperienza ha introdotto nuove incertezze o insicurezze. È importante quindi non sottovalutare l’effetto che un threesome può avere sulla relazione, anche se in apparenza tutto sembra essere andato bene.
Il fenomeno delle coppie "novizie"
Le coppie che decidono di esplorare per la prima volta il sesso a tre possono vivere l’esperienza in modo diverso rispetto a quelle più esperte. I “novizi” spesso si sentono più ansiosi o incerti su come comportarsi, mentre le coppie che hanno già vissuto esperienze simili possono sentirsi più a proprio agio. È importante ricordare che, come in ogni esperienza sessuale, non c'è un modo giusto o sbagliato di farlo, purché ci sia consenso e rispetto.
