La candidosi vaginale, nota anche come candida, è una condizione comune che colpisce molte donne nel corso della loro vita, quindi tranquilla, se stai leggendo questo articolo sentiti a casa: non sei l’unica, anzi!

Questa infezione è causata dalla proliferazione eccessiva di un fungo chiamato Candida, che normalmente vive in equilibrio nel corpo.

Tuttavia, quando l'equilibrio viene disturbato, la Candida può moltiplicarsi e causare sintomi fastidiosi, magari impedendoti di svolgere le tue regolari attività durante la giornata.

Oggi esploreremo in dettaglio cos'è la candidosi vaginale (candida), le sue cause, i sintomi principali, come viene trattata, e come prevenirla efficacemente.

Cos'è la candidosi vaginale (o candida)?

La candidosi vaginale, anche conosciuta come candida, è un'infezione fungina causata prevalentemente da un fungo naturalmente presente in piccole quantità nella vagina, nell'intestino e sulla pelle.

In condizioni normali, il sistema immunitario e altri microrganismi mantengono la crescita della Candida sotto controllo.

Tuttavia, quando questo equilibrio viene alterato, la Candida può moltiplicarsi rapidamente e causare un’infezione: l'infezione da candidosi vaginale è una delle cause più comuni di prurito, irritazione e perdite vaginali anomale.

È stimato che circa il 75% delle donne sperimenterà almeno un episodio di candidosi vaginale (candida) nel corso della vita, e il 40-50% avrà recidive (te l’avevo detto che non eri l’unica!).

Tipi di candidosi vaginale (candida)

Esistono due principali forme di candidosi vaginale:

1. La prima è la candidosi vaginale (candida) acuta ed è la forma più comune che si manifesta con sintomi intensi ma temporanei. La maggior parte delle donne sperimenta un episodio acuto almeno una volta nella vita.
   
   
2. La seconda è la candidosi vaginale (candida) ricorrente, che è la forma è meno comune ma più complessa da trattare, si definisce ricorrente quando una donna ha quattro o più episodi di candidosi vaginale in un anno.

Quali sono le cause della candidosi vaginale (candida)?

Le cause della candidosi vaginale (candida) possono essere varie e spesso multifattoriali e comprendere le cause è essenziale per adottare strategie di prevenzione e trattamento efficaci.

L'alterazione dell'equilibrio naturale della flora vaginale è una delle principali cause della candidosi vaginale (candida). Questo equilibrio può essere compromesso da:

• Uso di antibiotici: Gli antibiotici possono ridurre la quantità di batteri buoni, come i lattobacilli, che normalmente mantengono la Candida sotto controllo.
• Cambiamenti ormonali: Gravidanza, pillola anticoncezionale e cicli mestruali possono influenzare i livelli ormonali e alterare l'equilibrio vaginale.
• Igiene intima scorretta: L'uso di prodotti aggressivi per l'igiene intima o lavaggi eccessivi possono distruggere i batteri benefici e favorire la crescita della Candida.

Un sistema immunitario indebolito può rendere il corpo più suscettibile alle infezioni da Candida. Condizioni come l'HIV, il diabete non controllato o l'uso di farmaci immunosoppressori possono aumentare il rischio di candidosi vaginale.

Diete ricche di zuccheri e carboidrati raffinati possono favorire la crescita della Candida.
Anche lo stress e la mancanza di sonno possono influire negativamente sul sistema immunitario e predisporre alla candidosi vaginale.

Qui trovi anche il nostro video completo realizzato sulla candidosi vaginale:

I sintomi della candidosi vaginale (candida)

Riconoscere i sintomi della candidosi vaginale (candida) è fondamentale per un trattamento tempestivo ed efficace. I sintomi possono variare in intensità e durata, ma i più comuni includono:

• Prurito e irritazione: Uno dei sintomi principali della candidosi vaginale è il prurito intenso nella zona vulvovaginale, spesso accompagnato da irritazione.
• Perdite vaginali: Le perdite causate dalla candidosi vaginale sono tipicamente bianche, spesse e grumose, simili alla ricotta. Tuttavia, possono anche essere più liquide.
• Dolore e bruciore: Durante la minzione o i rapporti sessuali, molte donne sperimentano dolore o bruciore.
• Rossore e gonfiore: La vulva e la vagina possono apparire arrossate e gonfie a causa dell’infiammazione.

Nella candidosi vaginale (candida) ricorrente, i sintomi possono essere più lievi ma persistenti, con episodi frequenti che interferiscono con la qualità della vita, qui è importante riconoscere questi segnali per gestire adeguatamente la condizione.

Diagnosi della candidosi vaginale (candida)

La diagnosi della candidosi vaginale (candida) è generalmente basata sui sintomi riportati dalla paziente e su un esame fisico. Tuttavia, in alcuni casi, il medico può decidere di eseguire ulteriori test per confermare la diagnosi, soprattutto se i sintomi sono ricorrenti o atipici.

Durante l'esame fisico, il medico esaminerà l'area vulvovaginale per valutare eventuali segni di infiammazione, arrossamento o perdite anomale. Questo esame può includere anche un controllo della cervice per escludere altre possibili cause dei sintomi.

• Esame del tampone vaginale: Un tampone vaginale può essere prelevato per identificare la presenza di Candida. Questo test è utile per confermare la diagnosi e determinare quale specie di Candida è presente.
• Esame del pH vaginale: Il pH vaginale può essere misurato per escludere altre infezioni, come la vaginosi batterica, che di solito è associata a un pH più alto.

Trattamento della candidosi vaginale (candida)

Il trattamento della candidosi vaginale (candida) dipende dalla gravità dei sintomi e dalla frequenza degli episodi. Esistono diverse opzioni di trattamento, sia farmacologiche che naturali.

1. Antimicotici locali: Gli antimicotici locali, come creme, ovuli o gel, sono il trattamento di prima linea per la candidosi vaginale. I principi attivi più comuni includono clotrimazolo, miconazolo e tioconazolo. Questi farmaci sono efficaci nel ridurre i sintomi entro pochi giorni.
2. Antimicotici orali: In alcuni casi, il medico può prescrivere un antimicotico orale, come il fluconazolo. Questo trattamento è spesso utilizzato per candidosi gravi o ricorrenti.
3. Trattamento di mantenimento: Per le donne con candidosi vaginale ricorrente, può essere necessario un trattamento di mantenimento a lungo termine, che può includere una terapia settimanale con antimicotici orali o locali per diversi mesi.

Alcune donne preferiscono trattamenti naturali per gestire la candidosi vaginale (candida). Sebbene queste opzioni possano essere utili, è importante consultare un medico prima di utilizzarle.

• Probiotici: I probiotici possono aiutare a ristabilire l'equilibrio della flora vaginale. L'assunzione di integratori probiotici o l'applicazione topica di yogurt naturale può essere utile in alcuni casi.
• Olio di cocco: L'olio di cocco ha proprietà antifungine naturali e può essere applicato localmente per alleviare i sintomi.
• Aglio: L'aglio è noto per le sue proprietà antimicrobiche. Alcune donne lo utilizzano come rimedio naturale contro la candidosi vaginale, ma la sua efficacia varia e l'uso topico può causare irritazione.

Prevenzione della candidosi vaginale (candida)

La prevenzione della candidosi vaginale si basa sull'adozione di abitudini quotidiane che aiutano a mantenere l'equilibrio della flora vaginale e a ridurre il rischio di infezione.

• Evitare prodotti aggressivi: Scegliere detergenti intimi delicati, senza profumi o coloranti, per evitare di alterare il pH vaginale.
• Asciugare bene l'area: Dopo il bagno o la doccia, assicurarsi di asciugare bene l'area genitale per prevenire l'umidità e la crescita della Candida.
• Evitare abiti stretti: Indossare biancheria intima in cotone e abiti non troppo aderenti per permettere una buona ventilazione della zona intima.

• Ridurre gli zuccheri: Limitare il consumo di zuccheri raffinati e carboidrati semplici, che possono favorire la crescita della Candida.
• Mantenere una buona salute intestinale: L'assunzione di probiotici, sia attraverso alimenti fermentati che integratori, può supportare la flora intestinale e vaginale.
• Gestire lo stress: Lo stress può indebolire il sistema immunitario, quindi è importante adottare tecniche di gestione dello stress, come la meditazione o l'esercizio fisico regolare.

Per chi ha già sperimentato episodi di candidosi vaginale (candida), la prevenzione secondaria è fondamentale per evitare recidive.

• Trattamento precoce: Alla comparsa dei primi sintomi, iniziare un trattamento può prevenire la progressione dell'infezione.
• Consultare regolarmente il medico: Per le donne con candidosi vaginale ricorrente, è importante un monitoraggio regolare e, se necessario, una terapia di mantenimento.

Consigli pratici per gestire la candidosi vaginale (candida)

Oltre al trattamento medico, ci sono vari consigli pratici che possono aiutare a gestire e prevenire la candidosi vaginale (candida).

Identificare ed evitare i fattori che possono scatenare un episodio di candidosi vaginale è essenziale. Alcuni comuni fattori scatenanti includono l'uso di antibiotici, l'assunzione di zuccheri in eccesso, l'uso di contraccettivi ormonali e l'indossare abiti umidi o sintetici.

Mantenere un sistema immunitario forte è cruciale per prevenire la candidosi vaginale (candida). Ciò può essere ottenuto attraverso una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare, sonno sufficiente e gestione dello stress.

Sebbene la candidosi vaginale o candida sia spesso una condizione gestibile, ci sono situazioni in cui è essenziale consultare un medico:

• Sintomi persistenti o ricorrenti: Se i sintomi persistono nonostante il trattamento o se si ripresentano frequentemente, è necessario un consulto medico.
• Sintomi gravi: Dolore intenso, febbre o perdite vaginali insolitamente abbondanti possono indicare un'infezione più grave che richiede un intervento medico immediato.
• Durante la gravidanza: Le donne in gravidanza dovrebbero consultare un medico se sospettano una candidosi vaginale, poiché l'infezione può avere implicazioni per la salute del feto. 

Infine…

La candidosi vaginale o candida è una condizione comune che, sebbene fastidiosa, è solitamente trattabile con successo.

Conoscere le cause, i sintomi e le opzioni di trattamento è fondamentale per gestire efficacemente questa condizione.

In caso di sintomi persistenti o ricorrenti, non esitare a consultare un medico per un trattamento adeguato.

Guarda anche il video sulla candidosi vaginale o candida: