Ok, parliamone con chiarezza.
La pillola del giorno dopo è uno di quegli argomenti che genera dubbi, domande e a volte anche un po’ di panico.
Ma niente paura: capirla è molto più semplice di quanto sembri.
Questo articolo è pensato proprio per spiegarti cos’è, come funziona, quando usarla, dove si acquista e cosa aspettarti.
Il tutto con un tono amichevole, senza giudizi e senza paroloni complicati.
Perché quando si parla di sessualità e salute, non esistono domande stupide: esiste solo il bisogno di sentirsi al sicuro e informati.
Cos’è esattamente la pillola del giorno dopo?
La pillola del giorno dopo è un contraccettivo d’emergenza, cioè un metodo pensato per essere usato solo in situazioni particolari.
Serve a evitare una gravidanza quando c'è stato un rapporto sessuale non protetto o qualcosa è andato storto con la contraccezione tradizionale (tipo preservativo rotto, dimenticanza della pillola, spirale espulsa, ecc.).
Va chiarito subito: non è una pillola abortiva.
La sua funzione è impedire che la gravidanza cominci.
Se l’ovulo è già stato fecondato e si è impiantato, la pillola non avrà alcun effetto.
Quindi non provoca aborti, e non può essere usata come alternativa all’interruzione di gravidanza.
In commercio trovi due tipi principali di pillola del giorno dopo:
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Levonorgestrel (es. Norlevo): da assumere entro 72 ore (3 giorni) dal rapporto a rischio. Più passa il tempo, meno è efficace.
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Ulipristal acetato (es. EllaOne): funziona fino a 120 ore (5 giorni), ed è considerata più potente, soprattutto nelle ultime 48-72 ore. È anche più efficace se sei vicina all’ovulazione.
In ogni caso, prima la prendi, meglio è.
Prenderla entro 12 ore è il top, ma anche entro le 24-48 ore può fare il suo lavoro molto bene.
Il tempo è davvero un fattore chiave.
Come funziona la pillola del giorno dopo?
Il meccanismo è semplice ma geniale: la pillola del giorno dopo agisce ritardando o inibendo l’ovulazione.
In pratica, evita che l’ovulo venga rilasciato dall’ovaio.
Se non c’è ovulo disponibile, gli spermatozoi non hanno nulla da fecondare, e quindi niente gravidanza.
Se l’ovulazione è già avvenuta, purtroppo la pillola non può bloccare la fecondazione.
Ma il punto è che non puoi saperlo con certezza.
Anche se hai un ciclo regolare, l’ovulazione può variare per mille motivi.
Quindi si prende comunque: meglio provarci che non fare nulla.
Inoltre, va chiarito che non è una protezione per i rapporti successivi.
Una volta presa, se hai altri rapporti non protetti nei giorni seguenti, potresti comunque restare incinta.
È una soluzione "una tantum" per un’emergenza specifica, non una copertura prolungata.
Infine, no, non compromette la fertilità.
Non cambia nulla nella tua capacità di concepire in futuro.
Dopo il ciclo successivo, tornerai a ovulare normalmente.
Dove si compra la pillola del giorno dopo?
Puoi acquistarla in qualsiasi farmacia, e in molti casi non serve nemmeno la ricetta.
La modalità dipende dal tipo di pillola e dalla tua età.
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Norlevo (levonorgestrel) si può acquistare senza ricetta anche se sei minorenne. È stato uno dei primi grandi passi avanti in termini di accessibilità.
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EllaOne (ulipristal acetato) si vende senza ricetta se hai più di 18 anni. Se sei minorenne, può essere richiesta una prescrizione, ma puoi ottenerla facilmente tramite consultori, ginecologhe o pronto soccorso.
Il costo? Generalmente tra i 15 e i 30 euro.
Ma in molti consultori familiari pubblici, specialmente per i più giovani, è disponibile gratuitamente.
Basta informarsi o chiedere.
E se un farmacista si rifiuta per motivi personali o religiosi?
È nel suo diritto, ma deve indicarti un collega disponibile.
Se non lo fa, puoi segnalarlo. Hai diritto a ricevere quel farmaco, punto.
E ancora: non devi fare test di gravidanza, né mostrare documenti.
Nessuno può obbligarti a spiegare i tuoi motivi.
È una scelta privata, e va rispettata.
Effetti collaterali della pillola del giorno dopo: cosa aspettarsi?
La pillola del giorno dopo non è una cosa da prendere con leggerezza, ma non è neanche un mostro ormonale.
È un farmaco, sì, ma ha effetti limitati e temporanei.
Ecco cosa potresti provare:
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Nausea o malessere allo stomaco, simile a quello premestruale.
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Mal di testa, senso di vertigine, stanchezza.
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Cambiare umore facilmente, sentirsi più emotivi o irritabili.
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Spotting (perdite leggere fuori ciclo), o ciclo in anticipo o in ritardo.
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A volte il flusso mestruale cambia un po’: può essere più abbondante, più doloroso o più breve.
Tutto questo è normale, e passa in pochi giorni.
Se però qualcosa ti sembra esagerato o dura troppo a lungo, parla con un professionista. Non devi restare con i dubbi.
Il ciclo potrebbe anche saltare per una settimana o due.
In quel caso, meglio fare un test di gravidanza, giusto per stare tranquille.
Cosa succede dopo aver preso la pillola del giorno dopo?
Dopo aver assunto la pillola del giorno dopo, ci sono alcune cose fondamentali da sapere:
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Non sei coperta per i prossimi rapporti. Se pensi di far sesso ancora nei giorni seguenti, usa il preservativo o scegli un contraccettivo più stabile.
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Se stai già prendendo la pillola anticoncezionale e hai preso EllaOne, devi aspettare almeno 5 giorni prima di riprenderla. Il principio attivo di EllaOne può ridurne l’efficacia.
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Controlla il ciclo: se è molto in ritardo o ha stranezze eccessive, meglio fare un controllo. Ogni corpo reagisce a modo suo.
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Rifletti sul futuro: forse è arrivato il momento di pensare a una contraccezione più costante, come la pillola, l’anello, la spirale, o qualunque altro metodo che ti dia più serenità.
In sintesi, la pillola del giorno dopo è una scelta consapevole, ma non dovrebbe essere il tuo piano A.
Serve per gestire l’imprevisto, non per affrontare con leggerezza ogni rapporto sessuale.
Cose da ricordare sulla pillola del giorno dopo
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Milioni di persone la usano: è più comune di quanto pensi. Non sei "strana" o irresponsabile se la prendi. Sei solo umana.
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È meglio prevenire che trovarsi in difficoltà: a volte succede, ma prendersi cura di sé è un atto di forza.
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La tua fertilità non è in pericolo. Non stai "rovinando" il tuo corpo. Non stai facendo nulla di sbagliato.
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Chi ti giudica non ha diritto di farlo. E se qualcuno lo fa, non ascoltarlo. La tua salute, fisica ed emotiva, viene prima di tutto.
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E soprattutto: è normale avere dubbi, fare errori, e cercare soluzioni. La cosa importante è volersi bene e non punirsi per aver preso una decisione di emergenza.
Parlare di sessualità con trasparenza è un atto di libertà.
E sapere che esistono opzioni sicure come la pillola del giorno dopo è un diritto di chiunque scelga di vivere la propria intimità con consapevolezza.
Non lasciarti bloccare dal giudizio o dalla vergogna.
La salute sessuale fa parte del tuo benessere, esattamente come alimentarti bene o dormire a sufficienza.
Conoscere le soluzioni d’emergenza, sapere come agire e dove andare, è già un passo verso l’autonomia e il rispetto di sé.
Sii gentile con te stessa.
Informati, scegli con la testa, proteggi il tuo corpo e il tuo equilibrio.
Perché una decisione presa con lucidità è sempre meglio di un dubbio lasciato in sospeso.
