Il sesso anale è una pratica sessuale che coinvolge la stimolazione dell'ano attraverso la penetrazione o altre forme di stimolazione.
Anche se può sembrare un argomento di recente interesse, il sesso anale ha radici storiche profonde, tanto che le prime testimonianze di questa pratica risalgono a civiltà antiche, come quella greca e romana, dove il sesso anale era spesso rappresentato in opere d'arte e letteratura.
Nel corso della storia, il sesso anale è stato visto attraverso lenti differenti: come pratica tabù, come simbolo di ribellione, o come semplice variazione del piacere sessuale.
Oggi vediamo le migliori posizioni per il sesso anale, i consigli per farlo i rischi e varie curiosità su questa pratica sempre più diffusa.
Perché la curiosità sul sesso anale è cresciuta?
Negli ultimi anni, la curiosità e l'interesse per il sesso anale sono cresciuti notevolmente, sia tra le coppie eterosessuali che tra quelle omosessuali, per diversi fattori:
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Accesso all'informazione...finalmente!
Internet ha reso più facile l'accesso a informazioni di vario tipo, inclusi dettagli sul sesso anale, dove oggi le persone possono informarsi autonomamente su pratiche sessuali che prima erano considerate tabù. -
Maggiore apertura mentale nel campo del sesso:
Nella società contemporanea, c'è una crescente accettazione di diverse pratiche sessuali, la riduzione del giudizio morale ha permesso alle coppie di esplorare nuove dimensioni del piacere sessuale senza sentirsi stigmatizzate. -
Rappresentazioni nei media:
Serie televisive, film e pornografia mainstream hanno contribuito a rendere il sesso anale una pratica più visibile e accettata, questo ha stimolato la curiosità di molte persone che, in passato, avrebbero potuto sentirsi imbarazzate o reticenti ad esplorare questa pratica.
Preconcetti e tabù sul sesso anale
Nonostante la crescente popolarità, il sesso anale è ancora circondato da preconcetti e tabù, molte persone lo associano esclusivamente al mondo omosessuale, ignorando che sia una pratica comune anche tra le coppie eterosessuali.
Altri lo considerano una pratica dolorosa, sporca o moralmente inaccettabile.
Questi preconcetti derivano spesso da una mancanza di informazione o da educazioni sessuali incomplete o limitate.
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Dolore: Uno dei maggiori timori legati al sesso anale è il dolore.
Questo è in parte vero, soprattutto se non si è adeguatamente preparati, ma con le giuste precauzioni l'esperienza è più che piacevole e priva di dolore. -
Igiene: Un altro tabù comune riguarda l'igiene.
Mentre l'ano non è naturalmente privo di batteri, con le giuste pratiche di pulizia e l'uso di preservativi, i rischi igienici possono essere significativamente ridotti.
Il sesso anale è prima verbale!
Considera che il sesso anale è una pratica che molto probabilmente farai con una persona con cui hai estrema confidenza.
Questo perchè forse è uno degli atti più intimi che tu possa fare nel sesso e, specialmente per le donne, c'è bisogno di fiducia nei confronti del partner attivo, ovvero colui che penetrerà.
Questo sia per quanto riguarda una questione emotiva che fisica: per rispondere alla prima basta pensare, tu a chi affideresti il tuo "di dietro"?
Per quanto riguarda la seconda devi capire che per questa pratica c'è bisogno che i muscoli siano estremamente rilassati e non in tensione, altrimenti c'è il rischio di farsi solo del male!
Dunque, la fiducia è importantissima e parlare apertamente delle proprie paure, aspettative e limiti può prevenire molti disagi e garantire un'esperienza gratificante per entrambi.
Non prenderla come una banalità: è importantissimo!
La comunicazione non riguarda solo le parole, ma anche i segnali corporei: è importante essere attenti alle reazioni del partner durante l'atto, perchè quando avverrà i vostri corpi parleranno per voi e sarà molto importante ascoltarli.
Sesso anale: come ridurre il rischio di infezioni, lesioni e dolore?
Infezioni sessualmente trasmissibili (IST) tramite il sesso anale
Il sesso anale, se non praticato in modo sicuro, può aumentare il rischio di infezioni sessualmente trasmissibili (IST), come l'HIV, l'herpes genitale, il papillomavirus umano (HPV) e la gonorrea.
Questo accade perché la mucosa anale è più sottile e delicata rispetto a quella vaginale, rendendo più facile per i patogeni entrare nel flusso sanguigno.
Non spaventarti, servono solo le giuste precauzioni!
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Uso del preservativo giusto: L'uso di preservativi in lattice o poliuretano è essenziale per ridurre il rischio di trasmissione di IST durante il sesso anale.
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Lubrificazione: L'uso di lubrificanti a base d'acqua o silicone aiuta a ridurre l'attrito, minimizzando il rischio di micro-lacerazioni che potrebbero facilitare l'ingresso di virus e batteri.
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Uno dei rischi più comuni associati al sesso anale è la possibilità di provocare lesioni o dolore, specialmente se non si è adeguatamente preparati.
L'ano non produce naturalmente lubrificazione, quindi la penetrazione può essere dolorosa e può causare lacerazioni o abrasioni.
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Preliminari e dilatatori anali: Dedica più tempo del solito ai preliminari e all'uso di dilatatori anali per abituare l'ano alla penetrazione.
Ti consiglio di scegliere tra questi che sono certificati, sicuri e super validi! -
Lubrificazione abbondante: Anche in questo caso usa sempre una quantità generosa di lubrificante per facilitare la penetrazione e ridurre il rischio di lesioni.
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Come ridurre il rischio di emorroidi e fessure anali durante il sesso anale:
La penetrazione durante il sesso anale può esacerbare condizioni preesistenti come le emorroidi o le fessure anali.
Le emorroidi sono vene gonfie e infiammate nell'ano e nel retto inferiore, mentre le fessure anali sono piccole lacerazioni della mucosa anale che possono causare dolore e sanguinamento.
- Evitare il sesso anale durante le crisi emorroidali: Se soffri di emorroidi o fessure anali, è meglio evitare il sesso anale fino a quando la condizione non si è risolta.
- Consultare un medico: Se si verificano dolori persistenti o sanguinamento durante o dopo il sesso anale, è importante consultare un medico.
Il lubrificante è uno degli elementi più importanti, come abbiamo visto, per praticare il sesso anale, perché a differenza della vagina l'ano non è in grado di auto-lubrificarsi, quindi è necessario utilizzare un lubrificante di alta qualità per ridurre l'attrito e prevenire lesioni.
Esistono principalmente tre tipi:
- A base d'acqua: Sicuro per l'uso con preservativi e giocattoli sessuali, ma può asciugarsi più rapidamente.
- A base di silicone: Offre una lubrificazione più duratura, ma non è compatibile con tutti i giocattoli sessuali.
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A base d'olio: Evitare l'uso di lubrificanti a base di olio con preservativi in lattice, poiché possono causare la rottura del preservativo.
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Sesso anale per la prima volta: come si fa e che pulizia svolgere
Il sesso anale può essere un'esperienza completamente nuova per molte persone, e come tale, è normale avere delle preoccupazioni o dei dubbi.
Non cedere a pressioni esterne o interne!
Deve avvenire naturalmente e con una persona di cui ti fidi e conosci bene.
La pulizia è un aspetto cruciale della preparazione per il sesso anale.
Una buona igiene riduce l'ansia legata a possibili situazioni imbarazzanti e diminuisce il rischio di infezioni.
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Doccia anale: Una doccia anale leggera può essere utile per pulire l'area rettale.
Utilizzare acqua tiepida e un'apposita peretta o una doccia anale, facendo attenzione a non esagerare per non irritare l'area. - Evita cibi pesanti: Prima di praticare il sesso anale, potrebbe essere utile evitare pasti pesanti o cibi che possono causare gas o disturbi intestinali.
- Toilette: Prima di iniziare, andare in bagno per svuotare l'intestino può aiutare a sentirsi più a proprio agio.
Lubrificante per il sesso anale: quale utilizzare?
La scelta del lubrificante per il sesso anale è fondamentale per un'esperienza anale confortevole.
Come già accennato, è importante scegliere un lubrificante adatto e usarne una quantità abbondante per prevenire attriti dolorosi.
- Sperimentane diversi tipi: Ogni corpo è diverso, quindi potrebbe essere utile provare diversi tipi di lubrificanti per trovare quello più adatto, in ogni caso il consiglio è di usarne anche sul profilattico e di tipo a base d'acqua.
- Applica generosamente: Non aver paura di applicare una quantità abbondante di lubrificante. Più lubrificante usi, meno saranno i rischi di dolore e lesioni.
- Tienilo vicino a te, sempre pronto: Mettilo sul comodino prima di incominciare in modo tale che se ti serve durante il rapporto non sei costretto ad interrompere, perdere il momento e soprattutto l'erezione!
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Applicalo sia su te, che su lei: A volte si fa l'errore di applicarlo, ad esempio, solo sul pene per poi provarlo ad introdurre ma l'orifizio non è lubrificato o viceversa, lo si mette nell'orifizio ma il pene non è pronto!
Per non sbagliare, applica su entrambi prima di introdurre il tuo amico!
Consigli per procedere all’atto del sesso anale:
Assicurati di avere tutto il tempo necessario senza interruzioni, come abbiamo visto in questo contesto la privacy è fondamentale per sentirsi rilassati (specialmente per il partner passivo!).
Quando il corpo è teso, la penetrazione può essere dolorosa e difficile, mentre un corpo rilassato facilita l'inserimento e aumenta il piacere.
I preliminari, inclusa la stimolazione manuale e orale, possono aiutare il corpo a rilassarsi e prepararsi per il sesso anale, dunque allunga la pratica dei preliminari se necessario!
Il riscaldamento è una fase cruciale prima del sesso anale, dunque utilizzare giocattoli sessuali come dilatatori anali o plug può aiutare ad allentare i muscoli dell'ano e a prepararlo per la penetrazione.
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Dilatatori anali: Sono strumenti progettati per aiutare a rilassare e allargare delicatamente l'ano e il canale anale, inizia con dilatatori di piccole dimensioni, aumentando gradualmente.
Questi strumenti aiutano a preparare i muscoli dell'ano a una penetrazione più profonda.
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Plug anali: I plug anali possono essere indossati per brevi periodi prima del sesso anale per abituare il corpo alla sensazione di pienezza.
Possono essere considerati dei dilatatori, ma con una funzione principale che va oltre la semplice dilatazione.
Un plug anale è un giocattolo sessuale progettato per essere inserito nell'ano e può avere diverse dimensioni, forme e materiali.
La sua funzione principale è quella di fornire piacere attraverso la stimolazione dei nervi presenti nell'ano e nelle aree circostanti. -
Preliminari prolungati: Come anticipato, dedica tempo alla stimolazione del corpo attraverso il sesso orale, massaggi e baci. Questo aiuta a rilassare i muscoli e a rendere l'esperienza più piacevole.
- Tutto sul comodino: Avere tutto l'occorrente a portata di mano evita interruzioni durante l'atto, quindi metti già sul comodino eventuali sex toys e lubrificanti!
Sesso anale: come farlo iniziando da una penetrazione graduale e procedere senza dolore
Una volta che il partner è rilassato e pronto, la penetrazione dovrebbe avvenire in modo lento e graduale, per minimizzare il dolore e permettere al corpo di adattarsi alla nuova pratica.
La penetrazione dovrebbe iniziare con movimenti lenti e gentili, magari iniziando con l'inserimento di un dito o un piccolo plug, che può essere un buon primo passo.
Continuare ad applicare lubrificante durante l'atto è essenziale per mantenere il comfort e prevenire lesioni.
Fermati immediatamente se uno dei partner prova dolore o disagio, la comunicazione continua è cruciale per garantire che entrambi si sentano a proprio agio durante l'intera esperienza.
Posizioni per il sesso anale
Scegliere la posizione giusta può fare una grande differenza in termini di comfort e piacere durante il sesso anale, ecco alcune delle posizioni più comuni e consigliate per chi vuole testare questa pratica.
Posizione classica per il sesso anale: Missionario modificato!
La posizione del missionario, leggermente modificata, può essere una delle posizioni più comode per il sesso anale, soprattutto per i principianti.
In questa variante, il partner passivo è sdraiato sulla schiena con le gambe sollevate e leggermente piegate, mentre il partner attivo si posiziona sopra.
Il partner passivo ha un buon controllo sulla profondità della penetrazione, potendo alzare o abbassare le gambe a piacimento.
Questa posizione è ottima per iniziare perché permette un contatto visivo e fisico diretto.
Posizione per il sesso anale 2: La famosa doggy style!
La doggy style è una delle posizioni più popolari per il sesso anale.
Il partner passivo si inginocchia e si appoggia sulle mani, mentre il partner attivo si posiziona dietro di lui.
Questa posizione permette una penetrazione più profonda, ideale per chi ha già esperienza, qui il partner attivo ha accesso facile al clitoride o al pene del partner passivo, potendo fornire ulteriore stimolazione durante l'atto.
Posizione per il sesso anale 3: Il cucchiaio!
La posizione del cucchiaio è molto confortevole e ideale per un sesso anale lento e delicato: entrambi i partner si sdraiano su un fianco, con il partner passivo davanti e il partner attivo dietro.
Questa posizione riduce la tensione sui muscoli e permette una penetrazione lenta e controllata, il contatto fisico stretto e la possibilità di coccole durante l'atto rendono questa posizione molto intima.
Posizione per il sesso anale 4: La cowgirl (Quando il partner passivo è sopra!)
In questa posizione, il partner passivo si siede sopra il partner attivo, controllando così il ritmo e la profondità della penetrazione.
Il partner passivo può controllare completamente la velocità e l'intensità della penetrazione, rendendola ideale per chi preferisce una maggiore autonomia.
Questa posizione consente una stimolazione simultanea dei genitali esterni del partner passivo, aumentando il piacere.
Sex toys per il sesso anale:
I giocattoli sessuali possono rendere il sesso anale un vero piacere, ma è importante scegliere quelli giusti per evitare disagi o infortuni.
- Materiali sicuri: Scegli giocattoli in silicone, che sono facili da pulire e sicuri per l'uso interno.
- Forma e dimensione: Per i principianti, è meglio iniziare con giocattoli più piccoli e di forma conica, che facilitano l'inserimento graduale.
- Base ampia: Assicurati che il giocattolo abbia una base ampia per evitare che scivoli completamente all'interno del retto.
Mantenere i giocattoli sessuali puliti è essenziale per prevenire infezioni.
- Lavaggio con acqua e sapone: Usa acqua calda e un sapone antibatterico per lavare i giocattoli dopo l'uso. Alcuni giocattoli possono essere bolliti per una pulizia extra, ma verifica sempre le istruzioni del produttore.
- Sterilizzatori a vapore: Per una pulizia profonda, puoi utilizzare sterilizzatori a vapore specifici per giocattoli sessuali.
- Conservazione: Conservali in un sacchetto di tessuto o in un contenitore separato per evitare che entrino in contatto con la polvere o altri materiali.
Come gestire il dolore durante il sesso anale: segnali da non ignorare!
È normale provare un leggero disagio durante le prime esperienze di sesso anale, ma il dolore intenso non dovrebbe mai essere ignorato, è importante saper distinguere tra un disagio gestibile e un dolore che potrebbe indicare un problema.
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Dolore acuto e persistente: Se il dolore è acuto o non scompare, fermati immediatamente e comunica con il partner.
Potrebbe essere necessario cambiare posizione, usare più lubrificante o interrompere del tutto l'atto. - Sanguinamento: Un lieve sanguinamento può accadere occasionalmente, ma se è abbondante o accompagnato da dolore intenso, consulta un medico.
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Gonfiore o infiammazione: Se noti gonfiore o infiammazione dopo il sesso anale, è consigliabile prendere una pausa e, se necessario, consultare un professionista.
Ricordati come abbiamo detto prima che se inizi step by step, quindi utilizzano prima una penetrazione con un dito, un plug anale o un dilatatore anale, con una buona dose di lubrificante, non dovresti avere problemi!
Studi sulla piacevolezza del sesso anale:
Il sesso anale è stato oggetto di diversi studi scientifici, che hanno cercato di comprendere meglio sia gli aspetti fisici che psicologici di questa pratica.
- Terminazioni nervose: L'ano è ricco di terminazioni nervose, in particolare la zona conosciuta come il punto P negli uomini (prostata) e il punto A nelle donne (area anale). Stimolare queste aree può produrre orgasmi molti intensi che probabilmente non hai mai provato prima!
- Orgasmo anale: Alcuni studi suggeriscono che l'orgasmo anale, sebbene non comune per tutti, può essere molto potente e diverso dall'orgasmo clitorideo o vaginale. Questo tipo di orgasmo è spesso descritto come più profondo e duraturo...come fai a perdertelo?
- Tabù e trasgressione: Per molte persone, il sesso anale è associato a un senso di trasgressione, che può aumentare l'eccitazione. La rottura di un tabù può rendere l'esperienza più eccitante, proprio come ogni cosa fuori dal comune, un rapporto a tre, il sesso all'aperto eccetera.
- Intimità e fiducia: Praticare sesso anale può richiedere un livello di fiducia e intimità maggiore rispetto ad altre pratiche sessuali, poiché coinvolge un'area a noi molto personale, ovvero l'ano: come dicevamo prima, tu daresti il tuo di dietro ad uno sconosciuto?
